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周末一個人在家。
星期六一大早去打高爾夫球,早餐、午餐都在球場解決。

傍晚去好市多,買一些水果回來。
又買了一大包可頌麵包。
還有試吃了日本進口的醬油、芝麻醬和辣油拌麵。
蠻好吃的,順便帶回家了。

回家有點晚了,不想吃多。
想起先前買來的韓國辛拉麵,還沒吃過。
就按照說明,水煮開後,下麵再煮三分鐘。
這個速食麵果然有特色。
麵條很Q,口感和台灣的泡麵完全不同。
紅色的辣粉看起來很嚇人,辣度倒還可以接受。
吃完麵,吃一個水梨,幾顆葡萄。
然後倒一杯紅酒,慶祝美好的一天。

星期天早起,泡一杯咖啡,烤兩個昨天買的可頌麵包。
可頌麵包微甜,加一些酸酸的草莓果醬,吃完覺得很有精神。
背著相機去南寮拍鳥。

拍完鳥、去洗車,回到家已經中午了。
大熱天不想在外面吃,也不想吃微波食品,弄個乾麵也許方便些。
抓兩把乾麵條,放到開水中煮熟。
撈起麵條,放進冷水中降溫,
然後淋一些昨天買的日本醬油、芝麻醬和一點辣油。
拌一拌,果然清爽好吃。

下午在家整理早上拍的相片。
一邊整理,一邊想起要去網路上找一下有沒有煎牛排的方法。
在好市多買了兩次沙朗牛排,都煎得不好。
很幸運,有找到一篇” 如何在家煎烤牛排 - 終極版”。
原來好吃的牛排要先煎後烤。

晚上就依樣畫葫蘆,就來試試煎牛排。
首先將一張稍大鋁箔紙放進烤箱預熱5分鐘。

牛排要稍微清洗擦乾,抹稍許鹽,放入平底鍋中煎90秒。
一面煎完,換面再煎。
厚片牛排的四周也要煎,但只要10秒,以封住牛排的湯汁。

將煎好的牛排放進預熱好的鋁箔紙,放回烤箱,220度烤5分鐘。
要放牛排的瓷盤可以放在烤箱上一起加熱。
5分鐘到了以後,取出烤箱中的鋁箔紙和牛排。
然後用這張稍大的鋁箔紙將牛排密封包緊,再送進烤箱,利用烤箱的餘溫再悶8分鐘。

啊,第一次就大成功。
煎好的牛排外層焦黃,內層剛好熟嫩。
倒一杯紅酒,打開音樂,快樂地享受自己努力的成果。
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